一般治疗打呼噜的方法是什么？

提问时间：2023-10-28 07:40 | 1人回复

问题描述

我一个朋友睡觉经常会打呼噜，我每天都睡不着，郁闷，他很胖，不知道是不是胖就会打呼噜，请问一般治疗打呼噜的方法是什么？

医生回答专区

小禾科普主任医师

复禾健康科普平台

　　治疗打呼噜要根据不同的原因进行不同的疗法，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。目前治疗打呼噜的主要方法。一般的疗法。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以不可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以不可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以不可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。详情可登录打呼噜专题http://www.fh21.com.cn/waike/dhl/ 向专家在线咨询，届时专家将根据您的具体情况作出详细的解答。

回答于2023-10-28 22:18

医生推荐

相似问题

推荐脊柱侧弯会不会打呼噜呀

脊柱侧弯与打呼噜之间没有直接关联，但脊柱侧弯可能通过影响呼吸系统间接导致打呼噜。脊柱侧弯是一种脊柱异常弯曲的疾病，严重时可能压迫胸腔，影响肺功能，进而导致呼吸不畅或睡眠呼吸暂停，增加打呼噜的风险。 1、脊柱侧弯对呼吸系统的影响脊柱侧弯可能导致胸腔变形，限制肺部扩张，影响正常呼吸。特别是严重的脊柱侧弯患者，可能出现肺功能下降，夜间呼吸不畅，进而引发打呼噜或睡眠呼吸暂停综合征。 2、脊柱侧弯的治疗与改善 - 物理治疗：通过专业的脊柱矫正训练和姿势调整，改善脊柱弯曲程度，减轻对胸腔的压迫。 - 支具治疗：对于青少年患者，佩戴支具可以有效控制脊柱侧弯的进展，减少对呼吸系统的影响。 - 手术治疗：对于严重的脊柱侧弯，手术矫正可以恢复脊柱的正常形态，缓解呼吸问题。 3、打呼噜的改善方法 - 调整睡姿：侧卧睡姿可以减少舌根后坠，改善气道通畅度。 - 减重：肥胖是打呼噜的常见原因，通过健康饮食和适量运动控制体重，有助于缓解症状。 - 使用呼吸辅助设备：如持续气道正压通气（CPAP）设备，可以有效改善睡眠呼吸暂停和打呼噜。脊柱侧弯患者如果出现打呼噜或呼吸问题，应及时就医，通过专业检查和治疗改善症状。同时，保持良好的生活习惯和健康体重，有助于减少打呼噜的发生。