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怎么做才能预防患上扁平足？

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问题描述

医生你好，请问要怎么做才能预防得扁平足？我们平时应该注意什么呢？要怎么做？谢谢！

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　　你好：

　　1 对发育尚未完全的儿童，注意营养，避免长时间站立。

　　2 有先天性平足或遗传倾向者，幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉，增强其肌力，同时减少负重过度或防止疲劳。穿用平足矫形鞋或鞋垫。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/

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