多汗症可通过药物治疗、饮食调节、生活方式调整等方式缓解。常用药物包括抗胆碱能药物、β受体阻滞剂、镇静剂等，具体用药需在医生指导下进行。
1、抗胆碱能药物：抗胆碱能药物如奥昔布宁片每日2.5-5mg、格隆溴铵片每日1-2mg等，可通过抑制汗腺分泌减少出汗。这类药物可能引起口干、视力模糊等副作用，需在医生指导下使用。
2、β受体阻滞剂：β受体阻滞剂如普萘洛尔片每日10-40mg、阿替洛尔片每日25-50mg等，可通过调节神经系统功能减少多汗症状。这类药物适用于焦虑、紧张引发的多汗症，需注意监测心率和血压。
3、镇静剂：镇静剂如阿普唑仑片每日0.4-0.8mg、氯硝西泮片每日0.5-2mg等，可缓解情绪紧张导致的多汗症。这类药物需短期使用，避免依赖。
4、饮食调节：减少辛辣、油腻、咖啡因等刺激性食物的摄入，多吃富含维生素B的食物如全谷物、瘦肉、蛋类等，有助于调节神经系统功能，缓解多汗症状。
5、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；穿着透气、吸汗的衣物；适度运动如瑜伽、慢跑等，有助于调节身体机能，减少多汗症状。
多汗症患者应避免过度焦虑，保持心情舒畅。饮食上可多摄入富含维生素B的食物如全谷物、瘦肉、蛋类等，同时减少辛辣、油腻、咖啡因等刺激性食物的摄入。适度运动如瑜伽、慢跑等有助于调节身体机能，减少多汗症状。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
宝宝发烧可通过推拿缓解症状，推拿能够促进血液循环、调节体温，但需结合具体情况使用。推拿方法包括清天河水、推三关、揉太阳穴等，适合低烧或作为辅助治疗。推拿时需注意手法轻柔，避免过度刺激。对于高烧或伴随其他严重症状，应及时就医，推拿仅作为辅助手段。
1、清天河水：清天河水是常用的退烧推拿手法，操作时用拇指从宝宝手腕横纹推向肘横纹，重复200-300次。此手法可清热解表，适用于低烧或感冒引起的发热。推拿时需保持力度均匀，避免用力过猛。
2、推三关：推三关是从宝宝手腕桡侧推向肘部，重复100-200次。此手法可温阳散寒，适用于风寒感冒引起的发热。推拿时需注意观察宝宝反应，若出现不适需立即停止。
3、揉太阳穴：用拇指轻轻揉按宝宝太阳穴，每次1-2分钟，可缓解头痛和发热。此手法适用于因感冒或疲劳引起的低烧。揉按时需力度适中，避免压迫眼球。
4、捏脊：捏脊是从宝宝尾椎骨向上捏至颈部，重复5-10次。此手法可调节脾胃功能，增强免疫力，适用于因消化不良引起的低烧。捏脊时需手法轻柔，避免造成皮肤损伤。
5、推拿注意事项：推拿时需保持环境温暖，避免宝宝受凉。推拿前后可适当喂水，帮助降温。若宝宝出现高烧、抽搐或持续不退烧，需及时就医，推拿仅作为辅助治疗。
饮食上可适当增加流质食物，如米汤、果汁等，帮助补充水分和营养。运动方面应避免剧烈活动，保持安静休息。护理时需密切监测体温变化，必要时使用退烧药物。推拿结合科学护理，可有效缓解宝宝发烧症状。
