您好：
专家认为可以通过大便来判断肠道运转是否正常，有五条标准：
一、排便频率，每天不超过三次和每周不少于三次，都属于正常范围。
二、排便重量，直径2厘米～3厘米左右，重量100克左右，总长度15厘米左右。
三、大便颜色，健康大便呈黄色或者黄褐色，受胆色素影响，深浅不一;另外，以菜蔬为主者和以肉食为主者颜色深浅也不同，后者稍深。
四、大便形状，正常的大便应该是香蕉形，含水量60％～75％左右，含水过少容易便秘;含水过多就是腹泻了。
五、每次时间，正常的排便时间应该在5～10分钟左右，太长、太短都不好。
欢迎点击访问飞华健康网大肠癌专题：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/dca/
