孩子鼻子腺样体肥大可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、遗传因素、胃食管反流、环境刺激等原因引起。
1、保守治疗对于轻度腺样体肥大的孩子，家长需帮助其保持鼻腔清洁，使用生理盐水喷雾冲洗鼻腔，每日重复进行2-3次。睡眠时适当垫高枕头，减少平躺时腺样体对气道的压迫。避免接触二手烟、尘螨等刺激性物质，室内湿度维持在50％-60％。若伴有过敏性鼻炎，家长应定期清洗床单窗帘，减少接触花粉、宠物皮屑等过敏原。
2、药物治疗若保守治疗无效或合并急性感染，需遵医嘱使用药物。鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜水肿，孟鲁司特钠颗粒能缓解过敏反应。合并细菌感染时可短期使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。用药期间家长需观察孩子是否出现鼻腔干燥、嗜睡等不良反应，避免自行调整剂量。
3、手术治疗当腺样体肥大导致睡眠呼吸暂停、颌面发育异常或反复中耳炎时，医生可能建议行腺样体切除术。低温等离子消融术创伤较小，术后恢复较快。传统刮除术适用于广泛肥大的病例。术前家长应配合完成血常规、胸片等检查，术后需监测体温变化，给予流质饮食1-2天。
4、中医调理中医认为腺样体肥大与肺脾气虚相关，可在医生指导下使用黄芪颗粒补益肺气，辛夷鼻炎丸通窍散结。配合耳穴贴压选取肺、脾等穴位，每周更换2次。饮食上避免生冷甜腻食物，适量食用山药、莲子等健脾食材。推拿可选取迎香穴、足三里穴，每日按摩5分钟。
5、呼吸训练家长可引导孩子进行腹式呼吸训练，每日晨起睡前各练习10分钟，帮助改善鼻通气功能。口唇闭合训练如吹纸片游戏能增强口周肌肉力量，减少口呼吸习惯。游泳等有氧运动有助于增强呼吸道抵抗力，每周保持3次，每次不超过30分钟，注意避免泳池氯气刺激。
腺样体肥大患儿日常应保证充足睡眠，避免过度疲劳诱发感染。饮食注意补充维生素C和锌元素，适量食用猕猴桃、牡蛎等食物。冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激，定期复查鼻咽侧位片评估病情进展。若出现持续打鼾、听力下降或注意力不集中等症状，家长须及时带孩子至耳鼻喉科就诊。
