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减肥为什么不能吃卤牛肉?

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武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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捂住宝宝囟门退烧不仅无效,还可能影响散热甚至造成危险。发热时应采取物理降温、药物干预、环境调节、补液支持、密切监测等科学方法。

1、物理降温:

用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位,水温控制在32-34℃。禁止使用酒精或冰水擦拭,避免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴使用,但需避开囟门区域。

2、药物干预:

体温超过38.5℃时需在医生指导下使用退热药,常用药物包括对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬混悬液等。注意根据体重精确计算剂量,两种药物需间隔4小时以上使用。

3、环境调节:

保持室温在24-26℃,避免穿盖过多衣物。可开窗通风但避免直吹,使用加湿器维持50%-60%湿度。过热环境会阻碍散热,过冷可能引发寒战加重发热。

4、补液支持:

少量多次喂食母乳、配方奶或温水,观察尿量判断脱水情况。发热时水分蒸发量增加,每公斤体重每日需增加10-15毫升液体摄入。拒绝饮水或尿量明显减少需及时就医。

5、密切监测:

每2小时测量体温并记录,观察是否出现嗜睡、抽搐、皮疹等伴随症状。3个月以下婴儿体温超过38℃或发热持续超过24小时,需立即儿科就诊排除严重感染。

保持清淡易消化饮食,如米汤、苹果泥等补充能量。发热期间暂停添加新辅食,避免油腻食物加重消化负担。适当减少活动量但不必严格卧床,注意保持手脚温暖。退热后24小时内避免接种疫苗,恢复期每天保证12-14小时睡眠促进免疫修复。若体温反复波动超过3天或伴随呕吐腹泻,需进行血常规等检查明确感染源。

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