1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。
2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道，感染阴道炎。
4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外
5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入，导致阴道炎。
6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。
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外阴瘙痒一般不建议自行使用碘伏消毒。外阴瘙痒可能与局部刺激、感染等因素有关，需根据具体原因处理。
外阴皮肤黏膜较为敏感，碘伏虽具有广谱杀菌作用，但其刺激性可能加重局部不适。健康状态下阴道存在正常菌群平衡，盲目消毒可能破坏微环境。若因卫生巾过敏、化纤内裤摩擦等非感染因素引起瘙痒，改用棉质内衣、清水清洗后多可缓解。
当瘙痒伴随异常分泌物时，可能提示真菌性阴道炎或细菌性阴道病等感染。需经妇科检查明确病原体后针对性用药，如克霉唑阴道片治疗念珠菌感染，甲硝唑栓用于细菌性阴道炎。自行使用碘伏无法杀灭特定病原体，还可能掩盖症状延误治疗。
日常应保持外阴清洁干燥，避免抓挠或热水烫洗。选择透气棉质内裤并每日更换，如厕后从前向后擦拭。出现持续瘙痒、红肿溃破或分泌物异常时，应及时至妇科就诊，通过分泌物检测明确诊断后规范治疗。
