营养性缺铁性贫血的治疗方法包括补充铁剂、调整饮食和改善生活习惯，其发生主要与铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多有关。口服铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁是常见的药物治疗方式，同时增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏和深绿色蔬菜，配合维生素C促进铁吸收。长期贫血需就医检查，排除其他潜在疾病。
1、补充铁剂是治疗营养性缺铁性贫血的主要方法。硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁是常用的口服铁剂，需在医生指导下使用，避免过量导致副作用。对于严重贫血或口服铁剂不耐受的患者，可考虑静脉注射铁剂，如蔗糖铁或右旋糖酐铁，但需在医院进行，确保安全。
2、调整饮食结构对改善贫血至关重要。增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏、血制品和深绿色蔬菜，同时搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄和青椒，以促进铁的吸收。避免与含钙、咖啡因或茶多酚的食物同时食用，以免影响铁的吸收效率。
3、改善生活习惯有助于预防和缓解贫血。规律作息、适度运动和避免过度节食是重要措施。对于女性患者，需关注月经量过多的情况，及时就医排查原因。孕期和哺乳期女性应特别注意铁的需求量增加，在医生指导下合理补充铁剂和营养。
4、排查潜在疾病是治疗的重要环节。长期贫血可能与消化道出血、慢性炎症或寄生虫感染有关，需进行粪便潜血试验、胃肠镜检查或寄生虫筛查。对于老年人，还需排除肿瘤等严重疾病的可能性，确保治疗方案的全面性和针对性。
营养性缺铁性贫血的治疗需要综合药物、饮食和生活干预，同时排查潜在疾病，确保治疗效果和安全性。患者应遵医嘱坚持治疗，定期复查血红蛋白和铁代谢指标，根据病情调整方案。对于特殊人群如孕妇、儿童和老年人，需制定个性化的治疗方案，避免并发症的发生。通过科学治疗和长期管理，大多数患者可有效改善贫血症状，恢复正常生活。
