很多人在天气寒冷的时候为了保持身材好，就不喜欢多穿衣服，但是这样可能会让颈椎病有机可趁，所以大家要注意了!
为什么说颈椎病容易在秋天多发?主要是因为在炎炎夏日里，我们在家里、办公室为了消暑纳凉，过度使用空调、电扇，或夜晚过分贪凉，用水冲澡，致使颈椎凉损冷伤导致秋天发病。其主要症状除颈部活动受限外，常伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等症状，甚至严重者影响神经根、颈椎脉、脊髓，出现颈肩背酸痛、手指麻木、头晕、头痛、四肢无力等症，还会涉及到心脑血管、胃肠道等组织器官，诱导出脑血管意外、高血压、冠心病等危害健康的疾病。
在素秋寒暑交替、天气转凉、气温下降、风寒燥湿这一特定环境下，我们每天要应酬快节奏、多压力的生活，很多人无暇关注自己身体的一些微小变化。但不容忽视的是，颈椎病不仅危害着中老年人的健康，其中还包括危害到不少青少年朋友的健康，特别是正在悄然危害着“上班族”的身体健康。 据国家卫生部最近公布的一项统计资料显示，颈椎病的患病率正逐年上升，目前已达18.4％，并呈现年轻化趋势。
温馨小提示：有颈椎病的患者要注意腰椎间盘突出(http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/)的发生因为这对治疗不好!
以上的这些就是对这个问题的简单的回答，为了避免颈椎病的发生大家还是做好保暖的准备!希望给您提供帮助!
颈椎病 http://www.fh21.com.cn/guke/jzb/
渐冻人症肌萎缩侧索硬化症，ALS是一种神经系统退行性疾病，早期症状不易察觉，但通过观察身体变化可以初步判断。早期表现可能包括肌肉无力、肌肉抽搐、语言不清、吞咽困难等。若出现这些症状，应及时就医进行专业检查，包括肌电图、神经传导速度测试等，以明确诊断。
1、肌肉无力：渐冻人症早期常表现为四肢或躯干肌肉无力，尤其是手部或腿部。患者可能感到提重物困难或走路不稳。此时可通过适度锻炼增强肌肉力量，但需避免过度劳累，建议咨询康复科医生制定个性化运动计划。
2、肌肉抽搐：部分患者会出现肌肉不自主抽搐，尤其是在手臂、腿部或舌头。这些抽搐可能与神经信号异常有关。保持规律作息、避免过度紧张有助于缓解症状，必要时可使用维生素B族补充剂。
3、语言不清：渐冻人症可能影响控制语言的肌肉，导致说话含糊不清或声音嘶哑。患者可尝试放慢语速，清晰发音，同时进行语言康复训练。若症状持续加重，建议寻求语言治疗师的帮助。
4、吞咽困难：随着病情发展，患者可能出现吞咽困难，导致进食缓慢或呛咳。此时可调整饮食结构，选择软烂易吞咽的食物，如粥、蒸蛋等。必要时可咨询营养师制定高热量、高蛋白的饮食方案。
5、呼吸异常：渐冻人症晚期可能影响呼吸肌，导致呼吸急促或夜间呼吸困难。患者可通过腹式呼吸训练改善呼吸功能，必要时使用无创呼吸机辅助呼吸。定期进行肺功能检查有助于监测病情变化。
渐冻人症患者应注重均衡饮食，适量摄入富含维生素E、硒等抗氧化物质的食物，如坚果、鱼类。适度运动如散步、太极有助于维持肌肉功能，但需避免剧烈运动。护理方面，家属应关注患者情绪变化，提供心理支持，定期陪同就医，确保治疗方案的有效执行。
