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胆结石应如何注意饮食?

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尹小凯
尹小凯 住院医师
潇湘街道社区卫生服务站
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胆结石患者饮食应避免高脂肪、高胆固醇食物,多摄入高纤维食物,保持规律饮食。治疗胆结石的关键在于控制饮食,减少胆囊负担,同时结合药物治疗或手术干预。 1、避免高脂肪食物:高脂肪饮食会刺激胆囊收缩,增加胆汁分泌,容易诱发胆绞痛。患者应减少油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物的摄入,选择低脂或脱脂乳制品,烹饪方式以蒸、煮、炖为主。 2、限制高胆固醇食物:胆固醇是胆结石的主要成分之一,过多摄入会加重病情。患者应少吃动物内脏、蛋黄、蟹黄等高胆固醇食物,选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白来源。 3、增加高纤维食物:膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,降低胆结石风险。患者可多吃全谷物、蔬菜、水果等高纤维食物,如燕麦、糙米、菠菜、苹果等。 4、保持规律饮食:不规律饮食会导致胆汁淤积,增加胆结石形成风险。患者应定时定量进餐,避免暴饮暴食,尤其是早餐不可省略,以促进胆汁正常排泄。 5、药物治疗:对于症状较轻的患者,医生可能会开具熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸等药物,帮助溶解胆固醇结石,但需长期服用并定期复查。 6、手术治疗:对于反复发作或症状严重的患者,可能需要进行胆囊切除术,常见手术方式包括腹腔镜胆囊切除术和开腹胆囊切除术,具体选择需根据患者情况决定。 胆结石患者通过调整饮食结构,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加高纤维食物,保持规律饮食,可以有效缓解症状并降低复发风险。同时,结合药物治疗或手术干预,能够更好地控制病情,提高生活质量。

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