甲状腺结节等级划分标准主要依据超声检查中的TI-RADS分类系统，用于评估结节恶性风险，分为1-5级，级别越高恶性风险越大。治疗需根据分级结果采取观察、药物治疗或手术干预。TI-RADS 1级为正常甲状腺组织，无需特殊处理；2级为良性结节，定期随访即可；3级为低度可疑恶性，建议每6-12个月复查；4级为中度可疑恶性，需进一步穿刺活检或手术；5级为高度可疑恶性，通常建议手术切除。对于良性结节，可采取药物治疗如左甲状腺素片抑制结节生长，或使用中药调理。饮食上建议增加富含硒、锌的食物如海带、紫菜，避免高碘食物。运动方面可选择瑜伽、太极等舒缓运动，避免剧烈运动。心理疏导对患者尤为重要，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑。定期复查是管理甲状腺结节的关键，早期发现和治疗可显著改善预后。
