痛经怎么调理？

提问时间：2023-10-28 14:50 | 3人回复

问题描述

本人痛经困扰多年，现在依然每个月的都很疼，有时候疼到不敢动，请问我这样的情况需要怎么治疗？
是中药治疗还西药治疗好呢？

医生回答专区

小禾科普主任医师

复禾健康科普平台

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带

来影响。

建议进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负

担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。适当服用芬必得或元胡止痛片。

回答于2023-10-29 09:20

刘长生主任医师

浙医二院

立即预约

疼痛时，用热水袋放在下腹部热敷，可以加速血液循环，减轻盆腔充血。喝些热的红糖鲜姜水，可以祛寒，有利于减轻疼痛。最好吃中药调理

回答于2023-10-28 16:01

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

立即预约

中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。

回答于2023-10-29 03:22

医生推荐

相似问题

推荐青春期女生痛经吃什么调理身体

青春期女生痛经可以通过饮食调理缓解症状，建议多摄入富含铁、镁、维生素B6的食物，如红枣、菠菜、香蕉等，同时避免生冷、辛辣食物。 1、饮食调理青春期女生痛经与体内激素水平波动、子宫收缩过强有关，饮食调理是缓解症状的重要方法之一。 - 富含铁的食物：痛经期间容易失血，导致铁元素流失，建议多吃红枣、猪肝、菠菜等补铁食物，帮助改善贫血症状。 - 富含镁的食物：镁有助于放松肌肉，缓解子宫痉挛，香蕉、坚果、全谷物是良好的镁来源。 - 维生素B6：维生素B6有助于调节情绪和缓解疼痛，鸡肉、鱼类、豆类等食物富含维生素B6。 - 避免生冷、辛辣食物：生冷食物可能加重子宫收缩，辛辣食物可能刺激胃肠道，导致不适。 2、生活习惯调整除了饮食，生活习惯的调整也能有效缓解痛经。 - 保持腹部温暖：使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，促进血液循环，缓解疼痛。 - 适度运动：如瑜伽、散步等轻度运动，有助于放松身心，减轻痛经症状。 - 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痛经发生。 3、药物治疗如果痛经症状严重，可以在医生指导下使用药物缓解。 - 非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚，能够有效缓解疼痛和炎症。 - 中药调理：如益母草颗粒、当归补血汤等，具有活血化瘀、调理气血的作用。 - 激素类药物：如口服避孕药，能够调节激素水平，减少痛经发生。青春期女生痛经是常见现象，通过饮食调理、生活习惯调整和药物治疗，可以有效缓解症状。如果痛经严重或持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病的可能。