我的腿不是很严重的O型腿,我想矫正,应该怎么做?如果手术需要多长时间康复?费用多少?

Question

我的腿不是很严重的O型腿,我想矫正,应该怎么做?如果手术需要多长时间康复?费用多少?如果不用手术,应该怎样矫正?谢谢 

Answer 1

您好：O型腿,俗称罗圈腿,一般认为双足并列站立,两踝靠拢,两膝分离的距离超过10厘米以上为O型腿.O型腿是由于先天发育形或退变性的关节炎造成的.

矫正O型腿

给个理由先　　1.O型腿实在影响美观,夏天不能穿裙子,走起路来也不优雅,身高还比别人矮了一截.　　2.严重的O型腿会造成上下关节负重力线,负重点

的改变,从而导致关节提前退化,形成骨性关节炎,这也是O型腿导致的最大危害.而手术矫正后,可使上下关节恢复到正常的力线.专家提示　　如果决定接受手

术,一定要去正规医院详细咨询和检查.同时要考虑以下几点：　　1.截骨手术虽然是一种成熟的常规手术,但如果操作不规范,也存在并发症的可能,比如骨折

愈合不好或截骨的位置不佳,可能会影响关节面或造成神经损伤等.　　2.

如果O型腿不是很严重,只是影响到美观,那么不建议进行手术.矫正采取截骨手术的方式,必然会留下手术刀口和疤痕,对于受术者（尤其是女性）来说,比较影

响美观.另外,做完矫正手术后,骨头的愈合也需要数月时间.　　3.

如果过早矫正,随着生长发育,存在第二次手术的可能性.建议最好在生长发育停止之后进行手术.

外翻截骨矫正O型腿　　通常O型腿是由于胫骨弯曲引起的,所以一般的矫正手术是进行胫骨上端外翻截骨.所谓外翻截骨是指拿掉一个外侧的三角形,再将两边的

骨头靠到一起,使O型腿得到矫正.手术一般需要住院一星期左右,恢复大约需要3个月左右. 

Answer 2

你好 　　O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等. 　　手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持.缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高. 　非手术矫正方法,其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构.从而使胫骨外旋,达到矫正目标. 　　非手术矫正方法,好处是费用低,风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持.没有恒心就达不到矫正目的. 　　“O”型腿的矫正方法具体如下： 　　（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 　　起立运动,做 20～3O次. 　　（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 　　～30次. 　　（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 　　耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. 　　（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 　　运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. 　　（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. 　　（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.