可可粉会导致失眠吗

Question

可可粉会导致失眠吗

Answer 1

适量食用可可粉一般不会导致失眠，因为其中的咖啡因可以刺激神经系统，起到提神的作用。但长期大量摄入可可粉可能会导致失眠，因为体内咖啡因积累会对大脑产生兴奋作用。建议避免过量进食任何食物或饮品，以免给身体带来不良影响，若出现不适症状应及时就医治疗。