外阴瘙痒可能由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、阴虱病、外阴硬化性苔藓等原因引起。建议及时就医明确诊断，避免自行用药延误病情。
1、外阴阴道假丝酵母菌病外阴阴道假丝酵母菌病主要由假丝酵母菌感染引起，典型表现为外阴剧烈瘙痒、白色凝乳状分泌物。过度清洗、长期使用抗生素、妊娠等因素可能诱发。可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片等抗真菌药物。保持外阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤。
2、细菌性阴道病细菌性阴道病因阴道内菌群失调导致，常见症状为外阴轻度瘙痒伴灰白色鱼腥味分泌物。频繁性生活、阴道灌洗可能破坏微生态平衡。治疗可选用甲硝唑片、替硝唑栓、克林霉素软膏等抗菌药物。日常需注意性生活卫生，减少阴道冲洗。
3、接触性皮炎接触性皮炎多因卫生巾、洗液等过敏原刺激引发，表现为外阴红肿瘙痒伴灼热感。常见过敏原包括香料、防腐剂等化学成分。需立即停用致敏产品，局部可短期使用氢化可的松软膏缓解症状。选择无添加剂的棉质卫生用品，避免抓挠患处。
4、阴虱病阴虱病由寄生虫感染引起，特征为夜间加重的剧烈瘙痒和肉眼可见的虱虫。主要通过性接触传播。治疗需剃除阴毛并使用百部酊、苯甲酸苄酯洗剂等杀虫药物。所有密切接触者需同步治疗，衣物床品需高温消毒。
5、外阴硬化性苔藓外阴硬化性苔藓属于慢性炎症性皮肤病，表现为外阴瘙痒伴瓷白色斑块。病因可能与自身免疫异常有关。常用治疗包括丙酸氯倍他索软膏、他克莫司软膏等免疫调节药物。需定期随访监测癌变风险，避免使用刺激性清洁产品。
日常护理建议穿着宽松棉质内裤，每日用温水清洗外阴，避免使用香皂等碱性清洁剂。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息。若瘙痒持续超过一周、伴随异常分泌物或皮肤破损，应立即至妇科或皮肤科就诊。糖尿病患者需特别注意控制血糖，妊娠期患者用药需严格遵循医嘱。不建议自行使用洗液冲洗阴道或长期使用含激素药膏。
外阴瘙痒一般不建议用盐水清洗。盐水可能破坏外阴皮肤黏膜屏障，加重刺激或引发继发感染。外阴瘙痒常见原因有阴道炎、外阴皮肤病、过敏反应、内分泌紊乱、不良卫生习惯等。
1、阴道炎细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病是常见诱因。假丝酵母菌感染会导致白色豆渣样分泌物，细菌感染常伴随鱼腥味分泌物。确诊需通过白带常规检查，治疗可选用克霉唑阴道片、甲硝唑栓、硝呋太尔制霉菌素阴道软膏等药物，需在医生指导下规范用药。
2、外阴皮肤病湿疹、接触性皮炎等可能引起局部红斑、丘疹。过度搔抓会导致皮肤增厚、色素沉着。应避免使用刺激性洗剂，可短期外用氢化可的松软膏，合并感染时需配合莫匹罗星软膏。
3、过敏反应卫生巾、化纤内裤或沐浴露可能引发接触性过敏。表现为使用后迅速出现灼热感、水肿性红斑。需立即停用致敏产品，必要时口服氯雷他定片，局部冷敷缓解症状。
4、内分泌紊乱绝经后雌激素水平下降会导致外阴萎缩、干痒。糖尿病血糖控制不佳也易诱发瘙痒。需针对原发病治疗，可局部使用雌激素软膏改善萎缩症状。
5、不良卫生习惯过度清洁、穿紧身裤等行为会破坏局部微环境。建议每日用温水清洗1次，选择纯棉透气内裤，避免久坐潮湿环境。如厕后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染。
出现外阴瘙痒需避免自行使用盐水、醋等刺激性液体冲洗。建议及时妇科就诊明确病因，治疗期间保持外阴干燥清洁，暂停性生活。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含乳酸菌的酸奶有助于维持菌群平衡。选择宽松衣物，避免剧烈运动后长时间穿着潮湿衣物。若瘙痒夜间加重影响睡眠，可临时冷敷缓解，切忌抓挠导致皮肤破损。
