心脏病吃什么预防的

Question

心脏病吃什么预防的

Answer 1

心脏病是一种常见病。许多食物可以预防心脏病。例如沙丁鱼富含钙和烟酸，可以增强心脏功能，预防心脏病。燕麦可以补充身体能量，软化血管，预防心脏病。豆腐和豆制品含有大豆异黄酮，可以保护心脏健康。杨梅含有纤维素和铁，可以预防心脏病和癌症。大麦含有可溶性纤维，可预防动脉硬化和心脏病。苹果和香蕉对心脏也有保健作用。