宝宝早上起来咳嗽可能与室内空气干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、支气管炎等因素有关，可通过调整环境湿度、避免接触过敏原、遵医嘱用药等方式缓解。
1、室内空气干燥夜间睡眠时门窗关闭可能导致空气湿度降低，干燥气流刺激呼吸道黏膜引发反射性咳嗽。建议家长在卧室使用加湿器保持湿度在50％左右，睡前用温水清洁宝宝鼻腔，减少干燥刺激。若伴随鼻腔分泌物增多，可用生理性海水鼻腔喷雾护理。
2、过敏原刺激尘螨、宠物皮屑或床品纤维等过敏原接触可能导致晨起过敏性咳嗽，常表现为阵发性干咳伴揉鼻揉眼。家长需每周用60度热水清洗床品，移除毛绒玩具，必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。过敏体质宝宝建议进行过敏原检测。
3、上呼吸道感染病毒性感冒引起的鼻后滴漏可能引发晨起咳嗽，多伴有鼻塞、流涕症状。可遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，配合银胡感冒散贴敷肚脐。若咳嗽持续超过1周或出现黄痰，需警惕细菌感染可能，应在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
4、胃食管反流平躺体位易使胃酸反流刺激咽喉，表现为起床后短暂呛咳伴吞咽动作。建议喂奶后竖抱拍嗝30分钟，睡前2小时避免进食。反复发作需儿科就诊排除先天性肥厚性幽门狭窄等疾病，医生可能建议使用磷酸铝凝胶保护胃黏膜。
5、支气管炎呼吸道合胞病毒等感染可能导致支气管黏膜炎症，晨起咳嗽较剧烈伴痰鸣音。需医生听诊确认肺部啰音，急性期可雾化吸入布地奈德混悬液，配合乙酰半胱氨酸颗粒祛痰。家长应注意观察呼吸频率，出现喘息或呼吸困难需立即就医。
保持宝宝卧室通风但避免直接吹风，每日用清水擦拭家具减少灰尘积聚。饮食上适当增加温开水摄入，1岁以上可少量饮用蜂蜜水缓解咽喉不适。咳嗽期间避免食用冰冷或甜腻食物，若咳嗽持续加重、伴随发热或精神萎靡，应及时到儿科门诊进行血常规和胸片检查。家长记录咳嗽特征和发作时间有助于医生判断病因。
宝宝晨起咳嗽可能由生理性刺激、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境干燥等因素引起，可通过调整睡姿、抗感染治疗、回避过敏原、抑酸处理、加湿空气等方式缓解。
1、生理性刺激：
夜间平躺时鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉，晨起体位改变引发咳嗽反射。保持侧卧睡姿，起床后适量喂温水冲洗咽喉部能有效缓解。避免使用过高枕头，防止颈部过度弯曲加重分泌物滞留。
2、呼吸道感染：
病毒或细菌感染导致鼻咽部炎症，夜间积聚的炎性分泌物晨起后引发咳嗽。常见于感冒、鼻窦炎等疾病，多伴随流涕、低热症状。需就医明确病原体，细菌感染可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。
3、过敏反应：
尘螨、宠物皮屑等过敏原诱发气道高反应性，晨起接触过敏原后出现阵发性干咳。可能伴有揉眼、打喷嚏等过敏表现。建议更换防螨寝具，卧室避免放置毛绒玩具，必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆。
4、胃食管反流：
夜间胃酸反流刺激咽喉黏膜，晨起出现嘶哑性咳嗽伴吞咽不适。常见于进食后立即入睡的婴幼儿，抬高床头30度、睡前2小时禁食可改善。反复发作需排查食道裂孔疝等器质性疾病。
5、环境干燥：
冬季暖气房空气湿度低于40％时，呼吸道黏膜脱水导致防御功能下降，晨起出现刺激性干咳。使用加湿器维持50％-60％湿度，睡前用生理盐水雾化可保持气道湿润。避免使用香水、蚊香等刺激性挥发物。
保持卧室每日通风2次，每次30分钟，定期清洗空调滤网。饮食宜清淡，适当增加梨、百合等润肺食材。咳嗽持续超过1周或出现犬吠样咳嗽、呼吸急促时需及时儿科就诊，排除支气管异物或百日咳等特殊情况。观察咳嗽是否伴随进食呛咳、夜间憋醒等表现，有助于医生判断病因。
