老是失眠是心理上的原因，生理因素，环境因素。心理上的原因，例如生活中的重大事件，导致情绪激动，以及持续的精神压力导致的失眠，生理因素的原因，例如，当女性进入更年期时，荷尔蒙水平发生变化并导致失眠，环境因素，例如，在睡眠环境中有很多噪音，或者灯光闪烁,这也可能导致失眠。,失眠的病因主要是大脑皮层功能失调，主管睡眠的神经递质系统紊乱所致。也有的跟压力大，环境嘈杂有一定的关系，具体建议到失眠科去就诊，看一下是什么原因引起的失眠，找出原因才能对症治疗。长期失眠不重视的话，还会引起体力提前透支，免疫力下降，神经衰弱等各种问题的。
