失眠会导致转氨酶升高吗

Question

失眠会导致转氨酶升高吗

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长期失眠可能导致转氨酶升高，因为失眠会降低免疫力，容易感染病原体，进而引发各种疾病并影响肝脏功能。建议长期失眠的人群养成良好的生活习惯，适当运动促进新陈代谢，调整饮食摄入，如多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。如果无效，可在医生指导下服用药物治疗。偶尔失眠不会导致转氨酶升高，因为通常由工作压力精神紧张等引起，是正常生理现象，无需过分担心。睡眠充足保持规律，避免熬夜有助于缓解失眠症状。长期失眠会影响肝功能导致转氨酶升高，因此需要采取有效措施改善睡眠质量保护肝脏健康。