新生儿热疹可通过保持皮肤清洁干燥、调节环境温度、穿着透气衣物、避免过度包裹、使用温和护肤品等方式缓解。热疹通常由汗腺堵塞、环境湿热、衣物过厚、护理不当、皮肤屏障脆弱等原因引起。
1、保持皮肤清洁干燥每日用温水轻柔清洗患处，水温控制在37℃左右，清洗后立即用柔软棉巾蘸干水分。避免使用碱性肥皂或含酒精的湿巾，清洁后可在褶皱处轻拍少量婴儿爽身粉。若出现脓疱或渗液，需及时就医。
2、调节环境温度将室温维持在24-26℃之间，湿度控制在50％-60％。夏季可使用空调降温，但避免冷风直吹婴儿。冬季取暖设备应与婴儿床保持安全距离，建议使用加湿器防止空气干燥。定时开窗通风，每次15-20分钟。
3、穿着透气衣物选择100％纯棉或竹纤维材质的连体衣，避免化纤、羊毛等易致敏面料。衣物应宽松无领，袖口裤脚不宜过紧。每日更换2-3次，沾染汗液后立即更换。清洗时使用婴幼儿专用洗衣液，漂洗彻底无残留。
4、避免过度包裹根据环境温度调整包裹厚度，可通过触摸婴儿颈背部判断冷热。襁褓包裹时留出足够活动空间，睡眠时改用透气睡袋。外出时避免使用密闭式婴儿车罩，可携带便携小风扇辅助散热。
5、使用温和护肤品选择无香料、无色素、低敏配方的婴儿润肤乳，成分含氧化锌或凡士林的产品有助于保护皮肤屏障。涂抹时避开眼周和口唇，皮疹处薄涂即可。出现红肿时可遵医嘱使用炉甘石洗剂，禁止自行使用激素类药膏。
热疹护理期间应密切观察皮疹变化，若72小时内无改善或出现发热、脓疱、皮肤破损等情况需及时就诊。哺乳期母亲需保持饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物。日常可适当增加婴儿俯卧时间促进汗液蒸发，但需在成人监护下进行。建议定期修剪婴儿指甲以防抓伤，睡眠时保持仰卧位降低窒息风险。
