鼻炎老是打喷嚏流鼻涕可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻黏膜敏感、免疫功能异常等原因引起。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨等过敏原是基础措施，保持室内清洁并使用空气净化器有助于减轻症状。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，每日重复进行可改善鼻黏膜屏障功能。
3、药物治疗
氯雷他定可缓解过敏反应，布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，孟鲁司特钠适用于合并哮喘患者。需遵医嘱使用。
4、免疫治疗
针对尘螨等特定过敏原的脱敏治疗可能改变疾病进程，疗程较长但效果持久。
症状持续或加重时建议就医，日常注意保暖并增强体质，避免辛辣食物刺激鼻腔黏膜。
