半月板损伤是否建议手术需根据损伤程度决定，轻微损伤通常无须手术，严重撕裂或影响关节功能时需考虑手术修复。半月板损伤可能与运动外伤、关节退变等因素有关，表现为膝关节疼痛、活动受限等症状。
对于边缘血供区的小型纵裂或水平裂，关节稳定性良好且症状轻微者，可通过限制活动、佩戴支具等保守治疗促进愈合。损伤后3-6周内避免跑跳动作，配合低频脉冲电磁场治疗有助于组织修复。急性期可采用冰敷缓解肿胀，慢性期通过股四头肌等长收缩训练维持肌力。关节腔内注射玻璃酸钠可改善润滑功能，口服塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片能缓解炎症疼痛。
当出现桶柄状撕裂、放射状全层撕裂等复杂损伤，或保守治疗3个月无效时，需行关节镜下手术。半月板部分切除术适用于无法缝合的退变性损伤，术后2-3周可逐步负重。半月板缝合术能保留组织功能，但需配合6-8周限制性康复训练。对于合并前交叉韧带断裂的损伤，需同期进行韧带重建以恢复关节稳定性。术后早期持续被动活动训练可预防关节粘连，渐进式抗阻训练有助于功能重建。
无论采取何种治疗方式，均需避免膝关节过度扭转动作。体重超标者应控制BMI在24以下以减轻关节负荷，游泳、骑自行车等低冲击运动更适合康复期锻炼。日常可补充硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助软骨修复，但糖尿病患者需谨慎使用含糖制剂。若出现关节交锁或突发肿胀加重，应及时复查核磁共振评估损伤进展。
