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葡萄柚怎么吃减肥呢？

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葡萄柚怎么吃减肥呢？

医生回答专区

朱俊宁
朱俊宁 住院医师
广宗县核桃园乡卫生院
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您好葡萄柚吃了如何会节食，这个是因人而异的但是建议如果说您比较胖的话还特，胖的话那么建议您必须实施忍耐的节食是比较好的，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，压制几下自己的食欲，这些都是有好处的，而且要忍耐实施体育运动，长久才会有效果

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