小孩可以吃年糕吗

Question

小孩可以吃年糕吗

Answer 1

小孩可以根据具体情况判断是否适合食用年糕。年糕是由糯米制成，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，对不过敏且处于成长阶段的小孩适量食用有益，有助于促进骨骼和大脑发育。然而，年糕黏性较强，不易消化，不适合胃肠功能紊乱的小孩食用，对年糕过敏的人群也应避免。家长应注意控制小孩年糕的摄入量，保证均衡饮食和充足睡眠，以维护身体健康。