宝宝断奶最佳时间通常在12-24个月，具体时间受到母乳喂养情况、辅食添加进度、宝宝适应能力、母亲身体状况等多种因素的影响。
1、母乳喂养情况母乳充足时可适当延长哺乳期至24个月，母乳不足时可在12个月后逐步减少喂养次数。
2、辅食添加进度宝宝能稳定接受三餐辅食且营养摄入均衡时，通常具备断奶基础，家长需观察宝宝对固体食物的接受程度。
3、宝宝适应能力建议家长选择宝宝情绪稳定、未患病的时期断奶，避免在接种疫苗后或季节交替时进行。
4、母亲身体状况母亲需考虑自身健康状态和工作安排，职场妈妈可选择12-18个月逐步断奶，循序渐进减少哺乳次数。
断奶期间家长需保证宝宝每日摄入足量配方奶或牛奶，提供鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，并注意观察宝宝消化情况。
