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日常中应该怎样预防脑梗塞
提问时间:2024-05-21 07:27
|
1人回复
日常中应该怎样预防脑梗塞
医生回答专区
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
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日常生活脑梗塞的预防可以通过改变生活方式、控制慢性疾病两方面进行预防。在日常生活中要养成良好的作息规律,并且保持良好心情;注意低盐、低脂的饮食,多食用新鲜蔬菜水果;可以进行适当的运动,避免熬夜、抽烟、酗酒等不良生活习惯;并且要具有保健意识,可以定期进行体检。针对有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者,要积极控制血压、血糖的平稳,因为这些基础疾病也是引起脑梗塞的高危因素,有效控制这些慢性疾病,有利于降低脑梗塞的发生率。
回答于2024-05-21 08:10
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