后槽牙后面的肉肿了可通过热敷、漱口、药物治疗等方式缓解，通常由牙龈炎、智齿冠周炎、口腔溃疡、创伤、感染等原因引起。
1、牙龈炎：牙龈炎可能由牙菌斑、牙结石、不良口腔卫生等因素引起，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗牙龈炎需定期洁牙，使用抗菌漱口水如氯己定漱口水，每天两次，每次10毫升，保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物。
2、智齿冠周炎：智齿冠周炎可能与智齿萌出不全、食物嵌塞、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈肿胀、疼痛、张口受限等症状。治疗智齿冠周炎需使用抗生素如阿莫西林胶囊，每次500毫克，每天三次，配合生理盐水漱口，每天三次，必要时拔除智齿。
3、口腔溃疡：口腔溃疡可能由免疫系统异常、维生素缺乏、口腔创伤等因素引起，通常表现为口腔黏膜溃疡、疼痛等症状。治疗口腔溃疡可使用口腔溃疡贴如复方氯己定口腔溃疡贴，每天三次，每次一片，补充维生素B2，每次5毫克，每天三次，避免食用过硬、过烫食物。
4、创伤：口腔创伤可能由咬伤、硬物刮伤、牙齿矫正器摩擦等因素引起，通常表现为局部肿胀、疼痛等症状。治疗口腔创伤需保持口腔清洁，使用生理盐水漱口，每天三次，局部涂抹口腔凝胶如复方利多卡因凝胶，每天三次，避免再次创伤。
5、感染：口腔感染可能由细菌、病毒、真菌等因素引起，通常表现为局部红肿、疼痛、发热等症状。治疗口腔感染需使用抗生素如头孢克肟片，每次200毫克，每天两次，配合抗炎药物如布洛芬缓释胶囊，每次300毫克，每天两次，必要时就医进行进一步检查治疗。
饮食方面，建议多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于促进口腔黏膜修复。运动方面，适量进行有氧运动如慢跑、游泳，有助于增强免疫力。护理方面，定期进行口腔检查，使用软毛牙刷，每天刷牙两次，每次至少两分钟，保持口腔卫生，避免吸烟和饮酒。
后槽牙磨损可通过调整饮食、佩戴咬合垫、修复治疗等方式改善。
后槽牙磨损可能与长期咀嚼硬物、磨牙症、牙齿排列不齐等因素有关，通常表现为牙齿敏感、咀嚼无力、牙体缺损等症状。轻度磨损可通过减少硬食摄入、避免冷热刺激等生活干预缓解。中度磨损需定制咬合垫减少夜间磨牙损伤，或采用复合树脂填充修复缺损。重度磨损可能需进行全冠修复或高嵌体修复以恢复咬合功能，伴有牙髓暴露时需配合根管治疗。修复材料选择需考虑耐磨性与生物相容性，瓷嵌体适用于大面积缺损，而金属合金更适合后牙区高咬合力需求。
日常应避免用患侧咀嚼硬物并使用含氟牙膏护理，定期口腔检查可早期发现磨损进展。
