最近老是失眠，有什么办法解决呢

Question

性别:男 年龄:26 详细病情:老是失眠，安不下心，一躺就会想很多事！总是在3、4点才睡，请问高手有什么办法可以解决这问题！

Answer 1

你好，看了你的描述中医认为你那是思虑太过伤及心脾的表现，心伤则阴血暗耗，神不守舍，脾伤则不思饮食，，生化无源，则会营血亏虚，不能上承于心，以至心神不安则失眠。治疗方法应以补益心脾为主，可以服用归脾汤进行治疗。