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便秘怎样治疗口臭

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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便秘患者出现口臭,可通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方法改善。便秘表现为排便次数减少、排便困难和粪便干结,而口臭则因口腔内细菌分解食物残渣产生硫化物所致。调整饮食应多喝水、多吃水果蔬菜如苹果、香蕉、火龙果等,增加膳食纤维摄入如燕麦、红薯等,促进胃肠道蠕动。适当进行有氧运动如慢跑、打羽毛球等,促进新陈代谢,缓解便秘。若上述方法无效,可在医生指导下服用益生菌类药物如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等,或使用开塞露辅助通便。胃肠功能紊乱导致便秘或腹泻交替时,可在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。日常生活中,应养成良好生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,合理饮食,少吃辛辣刺激油腻食物。

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