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小儿肺热咳嗽怎么办

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周小凤
周小凤 副主任医师
首都医科大学宣武医院
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小孩子肺热咳嗽可通过调整饮食、保持空气湿润、服用中成药、穴位按摩、就医治疗等方式缓解。肺热咳嗽通常由外感风热、饮食积滞、阴虚肺燥、痰热壅肺、过敏因素等原因引起。

1、调整饮食

肺热咳嗽期间应避免辛辣油腻食物,可适量食用梨、白萝卜、百合等清热润肺的食材。梨具有生津润燥作用,可榨汁或炖煮食用。白萝卜能化痰止咳,建议煮水或煲汤。阴虚燥咳者可饮用蜂蜜水,但1岁以下婴儿禁用。饮食需清淡易消化,避免加重胃肠负担。

2、保持空气湿润

干燥空气会刺激呼吸道加重咳嗽,建议使用加湿器维持50%-60%湿度。若无加湿器可在房间悬挂湿毛巾,或让孩子吸入温热蒸汽。注意定期开窗通风,避免尘螨堆积。过敏体质儿童需清除毛绒玩具、地毯等过敏原。

3、服用中成药

肺热咳嗽可遵医嘱使用小儿肺热咳喘口服液、小儿清肺化痰颗粒、蜜炼川贝枇杷膏等中成药。小儿肺热咳喘口服液适用于痰黄黏稠症状,小儿清肺化痰颗粒针对发热咳嗽,蜜炼川贝枇杷膏适合干咳无痰。服用前需辨证施治,避免与寒凉食物同服。

4、穴位按摩

家长可帮助按摩肺俞穴、天突穴等穴位缓解咳嗽。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突旁开1.5寸,用拇指指腹按压3-5分钟。天突穴在胸骨上窝中央,轻柔按压有助于化痰。配合推拿手法如清肺经、揉掌小横纹等效果更佳,每日1-2次为宜。

5、就医治疗

若咳嗽持续超过1周,或出现高热、呼吸急促、痰中带血等症状,需及时就医。可能是肺炎、支气管炎等疾病引起,需进行血常规、胸片等检查。细菌感染需使用阿莫西林颗粒等抗生素,病毒感染可配合雾化治疗。哮喘患儿需随身携带支气管扩张剂。

日常需注意观察咳嗽频率和痰液性状,避免接触冷空气和二手烟。保证充足睡眠有助于恢复,3岁以上儿童可练习腹式呼吸锻炼肺功能。咳嗽期间暂停剧烈运动,恢复期可适当进行散步等温和活动。若夜间咳嗽加重,可垫高枕头采取半卧位入睡。

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