若出现胃胀打嗝不消化的情况，可以适量吃山药、白萝卜、小米粥、木瓜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶胶囊、健胃消食片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 山药山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃胀不适。
2. 白萝卜白萝卜含有芥子油和膳食纤维，能帮助消化积食，减少打嗝频率。
3. 小米粥小米粥易于消化吸收，可减轻胃肠负担，温和调理消化不良。
4. 木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶能分解蛋白质，促进食物消化，改善胃胀症状。
二、药物1. 多潘立酮多潘立酮为促胃肠动力药，可加速胃排空，适用于胃动力不足引起的胀气。
2. 莫沙必利莫沙必利通过刺激肠神经释放乙酰胆碱，改善功能性消化不良导致的症状。
3. 复方消化酶胶囊该药物含胰酶、胃蛋白酶等成分，能补充消化酶不足，帮助分解食物。
4. 健胃消食片健胃消食片含山楂、麦芽等中药成分，具有消食化积、理气和胃的作用。
日常饮食需细嚼慢咽，避免暴饮暴食，餐后适当散步有助于胃肠蠕动，若症状持续或加重应及时就诊消化内科。
