5个月宝宝奶粉不消化可通过调整喂养方式、腹部按摩、更换奶粉、药物治疗等方式改善，通常由喂养不当、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱、牛奶蛋白过敏等原因引起。
喂养过量或间隔过短可能导致消化不良。建议家长少量多次喂养，每次喂奶后竖抱拍嗝15分钟，避免剧烈晃动。可尝试将奶粉冲调比例调整为标准浓度的80％。
顺时针按摩脐周有助于促进肠蠕动。家长需在喂奶1小时后，用掌心以适度力度按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，每日重复进行。注意避开刚进食后和哭闹时操作。
乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏需更换特殊配方奶粉。深度水解蛋白奶粉适用于牛奶蛋白过敏，无乳糖奶粉适合乳糖不耐受，家长需在医生指导下选择。转换时应按顿逐步替代。
胃肠功能紊乱可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌，或胰酶肠溶胶囊等助消化药。牛奶蛋白过敏需配合氯雷他定糖浆等抗组胺药物。
家长需记录宝宝排便次数、性状及哭闹时间，避免自行使用偏方。若持续呕吐、血便或体重不增，应立即就医排查肠套叠等急症。
