若出现胃疼情况，可以适量吃小米粥、南瓜、山药、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥富含淀粉和B族维生素，质地柔软易消化，能形成保护膜减少胃酸刺激。
2. 南瓜南瓜含有果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质，促进胃黏膜修复。
3. 山药山药含黏蛋白和多糖类物质，具有健脾养胃作用，适合胃酸分泌异常者。
4. 苏打饼干苏打饼干呈弱碱性，能中和部分胃酸，缓解胃部灼热感，但需控制食用量。
二、药物1. 铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，能快速中和胃酸并形成保护层，适用于胃炎引起的疼痛。
2. 雷尼替丁雷尼替丁是H2受体阻滞剂，通过抑制胃酸分泌缓解胃溃疡或反流性食管炎症状。
3. 奥美拉唑奥美拉唑属于质子泵抑制剂，适用于胃酸过多导致的胃黏膜损伤。
4. 硫糖铝硫糖铝可在溃疡面形成保护膜，促进胃黏膜修复，用于胃及十二指肠溃疡。
避免食用辛辣刺激、过冷过热食物，少食多餐减轻胃肠负担，若症状持续或加重应及时进行胃镜检查。
