总担心未发生的事往坏处想是焦虑症吗

Question

总担心未发生的事往坏处想是焦虑症吗

Answer 1

总是胡思乱想往坏处想可能是焦虑症引起的，也可能是精神分裂症等其他原因。对于广泛性焦虑障碍，建议在医生指导下使用药物治疗并配合心理疏导方式。而精神分裂症则需要服用抗精神病类药物治疗。若仅是正常生理现象，则可以通过舒缓音乐、绘画等方式缓解焦虑。日常生活中要保持良好心态，避免过度紧张，注意饮食清淡易消化，若出现不适及时就医。