卵巢囊肿可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。卵巢囊肿的调理需根据囊肿性质、症状及患者需求综合选择。
1、生活方式调整规律作息与适度运动有助于调节内分泌，建议每周进行有氧运动，避免熬夜及高脂饮食，囊肿较小且无症状时可优先尝试。
2、药物治疗生理性囊肿可遵医嘱使用短效避孕药调节激素，病理性囊肿可能需桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等中成药，或抗生素控制感染。
3、中医调理气血瘀滞型可配合活血化瘀方剂，脾虚湿盛型适用健脾祛湿疗法，需经中医辨证后选择针灸、艾灸或中药贴敷等干预手段。
4、手术治疗囊肿直径超过5厘米、存在恶变风险或引发严重症状时，需考虑腹腔镜囊肿剔除术或患侧卵巢切除术等外科处理。
日常可适量补充西蓝花、黑木耳等抗氧化食物，避免豆制品过量摄入，定期复查超声监测囊肿变化，急性腹痛需立即就医。
