正常人体对于外界气候的变化具有灵敏的调节功能 ,当空气中温度升高时 ,气压下降 ,细胞内的液体就渗出 ,人的排尿量增加。当温度降低时 ,气压升高 ,液体就贮留在组织间隙内 ,这种调节是组织的正常功能。而关节炎病人 ,由于关节组织的病理性改变使得这种调节功能失常 ,致使病变组织不能随着外界气温的变化而将细胞内液体排出 ,导致局部细胞内的压力高于周围的正常组织 ,从而引起疼痛和肿胀 ,所以当天气变化、变凉、阴雨时病人常常感到全身不适 ,关节疼痛或疼痛加剧 ;而天气转暖或晴好时 ,疼痛减轻。
关节炎保守治疗
对关节炎的病人主要是为了缓解疼痛 ,纠正或预防畸形的发生 ,保持关节功能良好 ,所以保守治疗包括以下几个方面 :
功能锻炼 :对骨性关节炎的病人 ,过多活动使症状加重 ,而不活动又可使病人关节功能丧失更为严重 ,所以适量活动非常重要 ,一般要因人而定 ,以既达到活动关节又不致加重原有症状为度。除此之外 ,要做关节周围肌肉的收缩练习 ,以防止肌肉过度萎缩 ,一般每小时 5-10分钟 ,休息时将关节置于功能位。
药物治疗 :消炎止痛剂的应用 ,如肠溶阿司匹林、芬必得、布洛芬、扶他林等 ,可选择使用 ,尽量不要用皮质激素。
除去功能锻炼和药物治疗外 ,我们还可以控制一些加重病情的因素 ,如肥胖者减肥。
可选择应用一些理疗方法 ,如热敷、离子透入、电热疗法、电磁波等。
避免凉、湿、寒冷的刺激 ,可戴护膝、护踝。
减少加重疼痛或诱发症状的动作 ,如膝骨关节炎的病人减少下蹲次数、使用坐便器等。
风湿性关节炎患者的护理
( 1)居住的房屋应向阳、通风、干燥 ,保持室内空气新鲜 ,床铺要平整 ,被褥轻暖干燥 ,常常洗晒。不要在风口处睡卧。
( 2)洗脸水要用温水。晚上洗脚 ,热水应能浸至踝关节以上 ,时间在 15分钟左右 ,以促使下肢血液流畅。
( 3)出汗较多者 ,要用干毛巾擦干 ,衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒 ,避免受凉受湿 ;大便秘结者应多吃蔬菜、水果 ,保持大便通畅。
( 4)风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物 ,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。
( 5)注意气候变化 ,天气剧变寒冷时 ,及时添衣服。注意保暖 ,预防感冒。
(6)保持良好的精神状态 ,正确对待疾病 ,不可焦虑急躁、情绪低落 ,也不能不在乎。要善于自制 ,努力学习 ,积极工作 ,愉快生活。保持心胸宽广。
( 7)坚持锻炼身体 ,增强体质 ,提高自己的抗病能力。
