结核病的预防主要通过接种疫苗、改善生活环境和增强免疫力来实现。卡介苗接种是预防结核病的有效手段，保持良好的通风和卫生条件，以及均衡饮食和适量运动也有助于降低感染风险。
1、卡介苗接种：卡介苗是预防结核病的主要疫苗，尤其对儿童具有显著保护作用。建议在出生后尽早接种，以增强对结核杆菌的免疫力。对于高危人群，如医务人员和结核病患者的密切接触者，也应考虑接种。
2、改善生活环境：结核病主要通过空气传播，保持室内通风良好、避免拥挤的居住环境是预防感染的重要措施。定期清洁和消毒居住空间，尤其是公共场所，如学校、医院等，可以有效减少结核杆菌的传播。
3、增强免疫力：免疫力低下的人群更容易感染结核病。通过均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保持身体健康。适量运动，如散步、跑步、瑜伽等，有助于提高免疫力。避免过度劳累和压力，保持良好的作息习惯，也是增强免疫力的重要方式。
4、早期发现和治疗：对于结核病患者的密切接触者，应定期进行结核菌素试验或胸部X光检查，以便早期发现感染。一旦确诊，应及时进行抗结核治疗，遵循医生的指导，完成全程治疗，以防止病情恶化和传播。
结核病的预防需要综合措施，包括疫苗接种、环境改善、免疫力提升和早期发现治疗。通过科学的方法和健康的生活方式，可以有效降低结核病的感染风险，保护个人和公共健康。
