连续一周失眠怎么办啊？

Question

连续一周失眠怎么办啊？

Answer 1

首先该患者目前出现的失眠，其主要原因考虑是由于最近工作压力较大长时间的熬夜，以及精神紧张等导致其出现的睡眠障碍，所以建议患者还是需要放松心情，放松心态，及时的去医院的心理咨询科进行心理疏导，或者必要时给予口服安眠药物来辅助睡眠治疗。不建议患者服用褪黑素等。