胃癌手术后饮食应以易消化、高营养、少刺激为主，逐步恢复胃肠功能。术后初期选择流质或半流质食物，如米汤、稀粥、蛋花汤，随后过渡到软食，如蒸蛋、豆腐、煮烂的蔬菜，最后恢复正常饮食，但需避免辛辣、油腻、过硬的食物。
1、术后初期1-2周：以流质和半流质食物为主，帮助胃肠功能恢复。米汤、稀粥、藕粉、蛋花汤等易消化且营养丰富的食物是首选。避免高纤维、难消化的食物，如粗粮、坚果等。少量多餐，每日5-6次，每次摄入量不宜过多，减轻胃肠负担。
2、术后中期2-4周：逐渐过渡到软食，增加蛋白质和维生素的摄入。蒸蛋、豆腐、煮烂的蔬菜、鱼肉泥等软烂食物适合此阶段。可适量添加低脂牛奶、酸奶等乳制品，补充钙质和蛋白质。避免油炸、烧烤、腌制食品，减少对胃肠的刺激。
3、术后后期4周以后：逐步恢复正常饮食，但仍需注意食物的选择和烹饪方式。选择易消化的主食，如软米饭、面条，搭配蒸、煮、炖的肉类和蔬菜。增加富含维生素C和膳食纤维的食物，如新鲜水果、绿叶蔬菜，促进消化和免疫力提升。避免辛辣、油腻、过硬的食物，如辣椒、肥肉、坚果等，防止胃肠不适。
4、饮食注意事项：术后饮食需遵循少量多餐的原则，避免一次性摄入过多食物。进食时细嚼慢咽，减少胃肠负担。注意食物的温度，避免过冷或过热的食物刺激胃肠道。保持饮食均衡，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，促进身体恢复。
胃癌手术后饮食的调整是一个循序渐进的过程，需根据个体恢复情况灵活调整。术后初期以流质和半流质食物为主，逐步过渡到软食和正常饮食，避免辛辣、油腻、过硬的食物。少量多餐、细嚼慢咽、保持饮食均衡是术后饮食的基本原则。通过科学合理的饮食调理，有助于促进胃肠功能恢复，提高术后生活质量。
