睡醒大幅度伸懒腰对宝宝没影响吧。还有最近便秘严重，吃粗粮和水果感觉都没啥改善。有什么妙招吗？

Question

睡醒大幅度伸懒腰对宝宝没影响吧。还有最近便秘严重，吃粗粮和水果感觉都没啥改善。有什么妙招吗？

Answer 1

朋友你好， 我之前也有便秘问题 吃了很多蔬菜水果都没改善 后来朋友介绍 知道这是体内膳食纤维摄入量不足导致的肠道功能紊乱 推荐你吃一款食品 我吃了效果显著 叫维他纤维 它是人体每日所必须的第七大营养素-膳食纤维。维他纤维易溶于水近乎无色无味容易服用。可改善肠胃功能，增加肠胃蠕动。促进排便，排除毒素和有害重金属如铅等。同时促进微量元素如钙、镁、铁、锌的吸收。对人体不可缺少的营养素。 你可以到官方旗舰店去看看：http://vitafiber.tmall.com/

Answer 2

孕期便秘吃水果，粗粮作用不大的，宝妈，你喝点三孩低聚果糖调理一下就好了，我就是喝这个好的

Answer 3

亲，尽量是不要动作太大的哦，这个也说不准的，有时候是会影响到宝宝的哦，便秘的话除了水果粗粮，还要多喝水的哦，适当的走路也是要的

Answer 4

怀孕的时候最好还是控制一下自己的运动和幅度哦，肯定是不可以像正常人那样做大幅度的伸懒腰行为呢，这样是会伤害到宝宝的哦

Answer 5

主要还是肠道动力不足的表现，建议您可以用用奘灵水苏糖，通过恢复肠道内的菌群平衡以及增加肠道内的有益菌群的数量，来增加大便的湿度和保水性。及时推送大便。 奘灵水苏糖非常安全，婴幼儿，孕产妇都可以放心服用的。