怀孕快一个月，今天突然就很难受，头晕反胃吃不下东西，老是吐……我自己在家，快受不了了，有什么办法可以减轻这种症状吗？？

Question

怀孕快一个月，今天突然就很难受，头晕反胃吃不下东西，老是吐……我自己在家，快受不了了，有什么办法可以减轻这种症状吗？？

Answer 1

宝妈首先要放松身心，以从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪，注意休息，保证充足的睡眠。选择清淡、易消化的食物，宜少食多餐，经常变换花样促进食欲。

Answer 2

亲，你这是早孕的情况的，准妈妈体质不同的话就会出现不同的情况的，会出现头晕，恶心，呕吐不等情况的，建议少吃多餐以及多喝温水的，不要闷在屋内，建议多走动的

Answer 3

跟我状况差不多，我头不晕，但是什么都不想吃也不感觉饿，只有吃水果的时候感觉舒服些，吃猕猴桃就比较好，你可以试试看噢～

Answer 4

亲爱的，这个时候应该是孕期放映的哦，所以才会偶这个情况的呢，这个时候吃一点维生素C高的水果，比如猕猴桃可能会缓解的哦亲。