复禾问答 痛风

痛风能喝鲜榨果汁吗

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夏长军
夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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推荐 痛风能够预防吗

痛风是可以通过调整饮食、适当运动、控制体重等多种方式进行预防的。要避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,减少饮酒;宜选择低嘌呤食物,如苹果、橙子、芹菜等。进行适量有氧运动如慢跑、太极、骑车等,促进血液循环,增强免疫力。要控制体重,避免肥胖导致尿酸水平升高。定期体检、保持健康心态也是预防痛风的有效方法。当出现症状时,应及时就医治疗。通过合理的生活方式和均衡的饮食,可以有效预防痛风的发生。

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