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减肥能吃烤牛肉吗
提问时间:2023-09-01 11:31
|
1人回复
问题描述
减肥能吃烤牛肉吗
医生回答专区
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
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减肥是能够吃烤牛肉的,只是不能够过量的摄入。烤牛肉虽然是属于一种肉类食物,但是其中的脂肪含量相对于其他肉的食物来说是比较低的,并且烤牛肉中含有人体所需要的多种氨基酸,适当的吃可以促进人体健康。在减肥期间偶尔吃烤牛肉,不会影响到减肥效果。但是如果经常大量的摄入,并且不适当进行运动,体内的热量就会逐渐产生过多,长期下去就会影响到减肥的成效。
回答于2023-09-02 08:28
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