皮肤过敏起小疙瘩可通过冷敷缓解瘙痒、外用抗组胺药膏、口服抗过敏药物、避免接触过敏原等方式治疗。皮肤过敏通常由接触性皮炎、食物过敏、花粉刺激、药物反应等原因引起。
1、冷敷缓解瘙痒用冷藏的生理盐水纱布湿敷患处，每日重复数次。冷敷能收缩毛细血管，减轻红肿灼热感，适用于蚊虫叮咬或轻微接触性过敏。
2、外用抗组胺药膏局部涂抹盐酸西替利嗪乳膏、地奈德乳膏或糠酸莫米松软膏。这些药物能阻断组胺受体，缓解丘疹和瘙痒症状，适用于过敏性皮炎急性发作期。
3、口服抗过敏药物遵医嘱服用氯雷他定片、依巴斯汀片或左西替利嗪胶囊。系统性抗组胺药物可抑制全身过敏反应，适用于大面积荨麻疹或伴呼吸道症状者。
4、避免接触过敏原记录发病前接触的化妆品、金属饰品或特殊食物。过敏原检测可明确致敏物质，避免再次接触能预防复发，常见过敏原有镍合金、芒果和尘螨。
穿着纯棉透气衣物，避免搔抓患处。若出现眼睑肿胀、呼吸困难等全身症状，须立即急诊处理。慢性反复发作者建议完善血清IgE检测。
