请问高钙的食物是什么

Question

请问高钙的食物是什么

Answer 1

虾皮，芝麻酱，豆制品，奶制品这些都是汗高钙的食物

Answer 2

宝妈，孕中期可以开始补钙了，如果宝妈有腿抽筋之类的症状，要吃钙片。高钙食物：奶制品、豆制品。每天晒2小时太阳促进钙质吸收。

Answer 3

一般这个时候你在孕期的话当然都是建议你及时得注意补钙，一般这个时候都是建议你你早晚喝一杯高钙纯牛奶，是可以喝一些骨头汤都是可以的

Answer 4

豆制品，奶制品，虾皮，海带等都是含钙很丰富的呢