不洁性生活可能感染淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒和艾滋病等性传播疾病。这些疾病主要通过性接触传播，病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。
1、淋病：
淋病由淋球菌感染引起，主要表现为尿道脓性分泌物和排尿疼痛。男性可能出现尿道炎，女性可能无症状或表现为宫颈炎。淋病未及时治疗可能导致盆腔炎或不孕。治疗需使用抗生素，如头孢曲松钠联合阿奇霉素。
2、尖锐湿疣：
尖锐湿疣由人乳头瘤病毒感染所致，表现为生殖器或肛门周围出现菜花样赘生物。该病毒某些亚型与宫颈癌发病相关。治疗方法包括冷冻治疗、激光手术或局部使用鬼臼毒素。
3、生殖器疱疹：
生殖器疱疹由单纯疱疹病毒2型引起，表现为生殖器部位群集性小水疱伴疼痛。病毒可长期潜伏在神经节，导致反复发作。抗病毒药物如阿昔洛韦可缓解症状，但无法彻底清除病毒。
4、梅毒：
梅毒由梅毒螺旋体感染引起，一期表现为硬下疳，二期出现全身皮疹。未经治疗的梅毒可能发展为三期，累及心血管和神经系统。青霉素是治疗各期梅毒的首选药物。
5、艾滋病：
艾滋病由人类免疫缺陷病毒感染导致，破坏人体免疫系统。早期可能无症状，后期出现机会性感染和肿瘤。目前尚无根治方法，但抗病毒治疗可有效控制病情进展。
预防性传播疾病最有效的方法是使用安全套并保持单一性伴侣。定期体检有助于早期发现无症状感染。出现可疑症状应及时就医，避免自行用药。治疗期间应暂停性生活，性伴侣需同时接受检查和治疗。注意个人卫生，避免共用毛巾等个人物品。加强锻炼和均衡饮食有助于提高免疫力，降低感染风险。
性生活不会让人变笨。适度的性生活对身心健康有益，可能有助于缓解压力、改善睡眠质量、增强免疫力等。但过度频繁的性生活可能导致身体疲劳，影响日常生活和工作状态。
适度的性生活可以促进大脑释放内啡肽、多巴胺等物质，这些物质有助于缓解压力、提升情绪，甚至可能对认知功能产生积极影响。同时，良好的性生活还能改善睡眠质量，而充足的睡眠对大脑功能的维持至关重要。性生活还能增强免疫力，减少疾病的发生，间接保护大脑健康。
过度频繁的性生活可能导致身体疲劳，尤其是当性生活影响到正常作息或工作时，可能会让人感到精力不足、注意力不集中。但这种影响通常是暂时的，通过调整频率和合理安排时间，可以避免此类问题。长期过度疲劳可能对身体健康产生负面影响，但并不会直接导致智力下降或变笨。
建议保持适度的性生活频率，避免过度疲劳。同时，注意均衡饮食、规律作息和适度运动，这些都有助于维持身心健康。如果出现持续性疲劳或其他不适症状，应及时就医检查，排除潜在的健康问题。
