正常外阴呈肤色或略深，皮肤光滑无红肿溃烂，大阴唇自然闭合覆盖小阴唇及阴道口，黏膜湿润无异常分泌物。外阴形态因人而异，主要受遗传、激素水平及年龄等因素影响。
1、颜色与质地健康外阴皮肤颜色从浅粉到深棕均属正常，与个体色素沉着有关。阴毛分布呈倒三角形，毛囊无红肿。大阴唇皮下脂肪丰富，触感柔软；小阴唇可对称或不对称，厚度在0.5-3厘米之间均属生理范围。绝经后女性因雌激素下降可能出现外阴萎缩变薄。
2、解剖结构正常外阴由阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭组成。站立时大阴唇自然合拢，遮盖尿道口与阴道口。小阴唇内侧湿润呈淡红色，可轻微外露或完全被覆盖。阴蒂包皮无粘连，尿道口呈纵向裂隙状，阴道口处女膜形态多样。
3、分泌物特征生理性白带为透明或乳白色，无腥臭味，量约1-4毫升/日。排卵期分泌物增多呈蛋清样，月经前期可能变稠。外阴皮肤无抓痕、皲裂或增生物，巴氏腺开口无红肿，用力挤压无异常液体溢出。
4、功能状态正常外阴无持续性瘙痒、灼痛或异物感。排尿时无尿流分叉或刺痛，性生活时阴蒂可正常勃起，无性交疼痛。外阴皮肤弹性良好，无病理性色素减退斑或白斑，快速摩擦后出现暂时性充血属正常反应。
5、发育变异约15％女性存在小阴唇肥大或不对称，阴蒂包皮过长也较常见。色素沉着不均匀、阴毛卷曲度差异等均属生理性变异。妊娠期外阴色素加深，产后6个月逐渐恢复。儿童期外阴呈幼女型特征，青春期后出现第二性征发育。
建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或过度搓洗。选择纯棉透气内裤，月经期及时更换卫生巾。出现持续瘙痒、肿块、分泌物异味或颜色异常时需就医。定期妇科检查有助于早期发现外阴病变，绝经后女性可局部使用雌激素软膏改善萎缩症状。保持健康体重和血糖水平可降低外阴炎症概率。
来月经前外阴痒可能与激素变化、卫生习惯、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等因素有关，可通过保持清洁、避免刺激、局部用药、口服药物、就医检查等方式缓解。
1、激素变化月经前体内雌激素水平下降，可能导致阴道分泌物减少、外阴皮肤干燥敏感，引发瘙痒。此时无须特殊治疗，建议穿宽松棉质内裤，避免使用碱性洗液清洗外阴，可用温水轻柔冲洗。若瘙痒明显，可遵医嘱使用保湿乳膏缓解不适。
2、卫生习惯经期前分泌物增多时未及时更换护垫或内裤，潮湿环境易滋生细菌刺激外阴。需每日用温水清洗会阴，选择无香型卫生用品，每2-3小时更换护垫。避免抓挠，防止皮肤破损继发感染。
3、过敏反应部分女性对卫生巾材质、洗涤剂或避孕套等物品过敏，表现为外阴红肿瘙痒。建议更换低敏产品，暂停使用可能致敏物品。瘙痒严重时可遵医嘱外用氢化可的松软膏或口服氯雷他定片。
4、阴道炎念珠菌性阴道炎常在经前复发，典型症状为外阴瘙痒伴豆渣样白带。需就医进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，或口服氟康唑胶囊。
5、外阴皮肤病外阴湿疹或银屑病等慢性皮肤病可能在经期前加重，表现为剧烈瘙痒伴皮屑或红斑。需皮肤科就诊，明确诊断后采用曲安奈德益康唑乳膏等复合制剂，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。
日常需注意经期卫生管理，选择透气性好的卫生用品，避免过度清洗破坏外阴酸碱平衡。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶。若瘙痒持续超过3天或伴随异味、溃疡等症状，应及时妇科就诊排查滴虫性阴道炎、糖尿病等潜在疾病。避免自行使用强效激素药膏或阴道冲洗，防止症状加重。
