指甲出现一条横白纹可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、外伤：指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板暂时性结构异常，形成横向白纹。无须特殊治疗，避免重复损伤并保持甲床清洁即可。
2、营养不良：缺乏锌、钙或蛋白质等营养素会影响指甲基质形成。调整饮食结构，增加乳制品、深海鱼、坚果等富含矿物质的食物摄入。
3、真菌感染：甲癣可能导致指甲出现白色条纹或斑点，常伴随甲板增厚。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
4、银屑病：银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或横沟，多伴有皮肤鳞屑斑块。需皮肤科专科治疗，可能涉及糖皮质激素外用或光疗。
日常注意避免频繁美甲或接触化学刺激物，均衡摄入优质蛋白和维生素，持续加重的白纹需及时就医明确病因。
