排卵监测做B超需要注意检查时间、膀胱充盈度、衣着舒适度、避免干扰因素及检查后护理等事项。B超监测排卵是评估卵泡发育和排卵时间的常用方法，需在医生指导下规范操作。
1、检查时间月经周期规律的女性通常在月经第10-12天开始监测，每1-2天重复检查直至排卵。周期不规律者需根据基础体温或激素水平调整时间。过早检查可能无法观察到优势卵泡，过晚可能错过排卵窗口。
2、膀胱充盈经腹部B超需提前1小时饮水500-800毫升使膀胱适度充盈，便于子宫卵巢显影。但过度充盈可能压迫卵巢影响观察，经阴道B超则需排空膀胱。检查前应询问医生具体要求。
3、衣着要求建议穿宽松分体衣物便于暴露下腹部，避免连体衣或复杂装饰衣物。经阴道B超需脱去下半身衣物，可提前准备一次性垫巾。寒冷季节可携带外套防止受凉。
4、干扰因素检查前3天避免阴道用药或冲洗，24小时内禁止性生活。肠胀气可能影响图像质量，可提前清淡饮食。焦虑情绪可能导致肌肉紧张，可通过深呼吸放松。
5、检查后护理经阴道B超后可能出现少量出血，需保持会阴清洁。发现异常腹痛或持续出血应及时就医。检查结果需结合激素水平综合判断，避免自行解读图像。
监测期间应保持规律作息，避免剧烈运动或过度疲劳。建议记录基础体温辅助判断排卵日，同房时间需遵医嘱安排。若连续周期无优势卵泡发育，可能需要进一步检查卵巢功能或内分泌水平。检查后1周内避免盆浴或游泳，减少感染风险。
糖尿病患者自我监测主要通过血糖仪检测指尖血糖，定期监测有助于评估病情控制效果。
糖尿病患者自我监测血糖是管理疾病的重要手段，常用便携式血糖仪测量指尖毛细血管血糖，操作简便且能快速获取结果。监测频率因人而异，初诊或血糖不稳定者需每日监测4-7次，包括空腹、餐前、餐后2小时及睡前；病情稳定者可减少至每周2-3天。监测数据能直观反映饮食、运动及药物对血糖的影响，帮助调整治疗方案。持续高血糖会导致血管内皮损伤，引发视网膜病变、肾病等并发症。通过规律监测可及时发现血糖波动，预防酮症酸中毒或低血糖昏迷等急症。记录监测结果时需标注测量时间、用药情况及特殊事件，复诊时供医生参考。
建议选择符合国家标准的血糖仪，定期校准试纸条，采血前清洁手指避免酒精残留影响结果。监测同时配合饮食控制和适度运动，保持规律作息。
