碳酸氢钠一般可以用于清洗外阴，但需要稀释后使用且不能长期频繁使用。外阴瘙痒或炎症可能与阴道菌群失衡、感染等因素有关，建议在医生指导下合理使用。
碳酸氢钠溶液呈弱碱性，对于真菌性阴道炎引起的瘙痒有一定缓解作用。将5克碳酸氢钠粉剂加入500毫升温开水配制成1％浓度溶液，水温控制在37℃左右，每日清洗1-2次即可。清洗时注意动作轻柔，避免破坏外阴皮肤屏障。使用后需用清水冲洗干净，保持外阴干燥清洁。部分人群使用后可能出现皮肤干燥、轻微刺痛等不适，应立即停用。
外阴持续瘙痒、分泌物异常等情况需及时就医，避免自行长期使用碳酸氢钠溶液。孕妇、糖尿病患者以及外阴皮肤破损者慎用。确诊为细菌性阴道炎或滴虫性阴道炎时，碳酸氢钠溶液可能加重症状，这类患者应选择其他针对性治疗方案。
日常应选择棉质透气内裤，避免使用碱性过强的洗剂。出现外阴不适建议先进行白带常规检查，明确病因后规范治疗。合并糖尿病等基础疾病者需积极控制血糖，减少外阴感染风险。经期卫生巾要勤更换，性生活前后注意清洁，这些措施都有助于维持外阴健康环境。
碳酸氢钠溶液清洗外阴需采用正确配比与操作方式，建议将5克碳酸氢钠粉剂溶于1000毫升温开水约1：200浓度，水温控制在35-37℃。该方式适用于特定真菌感染引起的分泌物异常，健康人群无须常规使用。
配制时需使用煮沸后冷却的温开水，避免使用生水或过热液体。取5克医用碳酸氢钠粉剂约一平勺完全溶解于1000毫升水中，搅拌至无颗粒悬浮。清洗前洗净双手，采用冲洗或坐浴方式，时间不超过5分钟，每日1-2次。操作时注意水流方向应从前向后，避免将肛门处细菌带至尿道口。清洗后无需再用清水冲洗，用洁净毛巾蘸干即可。外阴皮肤破损、妊娠期或对碳酸氢钠过敏者禁用。
该方法仅作为辅助治疗手段，不能替代抗真菌药物。若出现外阴瘙痒、豆腐渣样分泌物等症状，需就医进行白带常规检查。日常应选择棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤，保持会阴部干燥清洁。治疗期间禁止性生活，饮食需减少高糖食物摄入以抑制真菌繁殖。
